Pagina's

dinsdag 19 februari 2019

Uitslag LAC februari

De afgelopen tijd werd er tijdens de training weer een LAC-wedstrijd gezwommen. Op het programma stonden dit keer de langste vrije slag en de langste wisselslag afstand.

De zwemmers van 2004 en ouder moeten in de tweede helft van het seizoen onder andere de 2000 meter vrije slag zwemmen en maar liefst zestien zwemmers van SWNZ waagden zich aan deze afstand.
Bij de meisjes jeugd was Britt Bakers de snelste bij haar debuut op deze afstand met een tijd van onder de dertig minuten. Na 1500 meter was ze 1 minuut en 25 seconden dan haar PR op de 1500 vrij. Naomi Janssen en Marit Vermeulen werden tweede en derde. De dames gingen heel lang gelijk op, totdat Marit een kleine voorsprong nam. Op het einde kwam Naomi weer terug en uiteindelijk was de eindsprint van Naomi iets scherper dan die van Marit. Voor Naomi was het de eerste keer dat ze verder dan 800 meter zwom in een wedstrijd, en dus waren er PR's op zowel de 1500 als de 2000 meter. Marit zwom, ondanks dat ze de laatste tijd met fysieke klachten kampt, een hele mooie race die resulteerde in een PR van 7,5 seconde op de twee kilometer. Iris Verheij en Anouk Hacken werden vierde en vijfde op hun eerste twee kilometer. Puck Bakker hoeft deze afstand nog niet voor het LAC-klassement, maar de juniore zwom deze afstand alvast als voorbereiding op het open water seizoen, waarbij ze graag wil starten op de NK 2500 meter vrij. Na PR's op de 400 (vijf seconden) en 1500 vrij (34 seconden) zette ze een mooie eindtijd neer. Bij de junioren jongens was er één deelnemer, Jelle Rutten. Hij was twee minuten en tien seconden sneller dan zijn oude toptijd over tachtig banen borstcrawl. Hij bleef slechts enkele seconden boven zijn PR's op de 800 en 1500 vrij. Bij de senioren waren Jesse Hoksbergen en Isa Schellekens de snelste. Jesse was driekwart minuut sneller dan zijn oude persoonlijke record en bleef vijf tellen voor Isa. Selina Janssen was de tweede dames met een PR van ruim een halve minuut. Mirelle de Kort zwom net als Naomi voor het eerst verder dan 800 meter in een wedstrijd en dus waren er na een mooie vlakke race PR's op de 1500 en 2000 meter. Lisa Verheij was de vierde dame. Claartje Rijken eindigde als vijfde en ook zij zette voor het eerst een tijd op zowel de 1500 als de 2000 meter. Sandra Schellekens (zesde) en Ildiko van der Ploeg (zevende) zwommen geen persoonlijke records, maar waren beiden zeer tevreden met het verloop van hun race en de eindtijd. Kim de Laat was de achtste dame die deze afstand voltooide. Na 800 meter zat ze slechts twee tellen boven haar persoonlijke record!
Daarnaast zwommen vier dames de 400 wissel. Puck zorgde er, mede dankzij een erg snelle vrije slag, voor dat ze haar PR met maar liefst 35 seconden scherper stelde! Kes Keij was twaalf seconden sneller dan ooit op deze afstand. Bij de senioren zwom Alma Janssen voor het eerst sinds lange tijd deze afstand weer en hoewel ze boven haar beste tijd (uit 2011) bleef, was ze zeker niet ontevreden over haar tijd. Sandra was de vierde en laatste dame die deze afstand voltooide.

In april wordt het laatste deel van het LAC-circuit gezwommen. Dan zijn er weer afstanden voor alle leeftijden: 400 vrij, 800 vrij, 1500 vrij, 200 wissel en 400 wissel, afhankelijk van de leeftijd.





Uitslag overzichtKorte baan (25m), KNZB 2018 + Para
Afstand/zwemslagPl.TijdRondeoude PR.Versch.

Britt Bakers19-1-2004200403258
50 vrije slag
100 vrije slag
200 vrije slag
400 vrije slag
800 vrije slag
1500 vrije slag
2000 vrije slag






1
37.67
1:18.67
2:43.55
5:36.72
11:24.67
21:44.39
29:24.46
30.49
1:06.28
2:26.75
5:25.84
11:14.36
23:10.40
--.--
66%
71%
81%
94%
97%
114%





PR.
PR.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.

Puck Bakker11-11-2005200503040
50 vrije slag
100 vrije slag
200 vrije slag
400 vrije slag
800 vrije slag
1500 vrije slag
50 vlinderslag
100 vlinderslag
400 wisselslag
2000 vrije slag








1
42.10
1:29.32
3:07.18
6:27.32
13:17.25
25:11.12
49.81
1:47.26
6:55.90
33:33.12
33.78
1:17.18
2:55.18
6:32.30
13:04.37
25:46.30
45.22
1:43.21
7:30.74
--.--
64%
75%
88%
103%
97%
105%
82%
93%
117%



PR.

PR.


PR.
PR.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.

Anouk Hacken9-9-2004200404418
50 vrije slag
100 vrije slag
200 vrije slag
400 vrije slag
800 vrije slag
1500 vrije slag
2000 vrije slag






5
42.66
1:30.39
3:07.57
6:27.61
13:04.85
24:47.84
32:43.87
31.98
1:07.70
2:35.54
5:59.98
12:05.43
23:02.34
--.--
56%
56%
69%
86%
85%
86%






PR.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.

Jesse Hoksbergen16-12-2001200104857
50 vrije slag
100 vrije slag
200 vrije slag
400 vrije slag
800 vrije slag
1500 vrije slag
2000 vrije slag






1
35.69
1:15.66
2:37.15
5:20.12
10:48.01
20:16.09
26:35.28
26.33
56.86
2:06.84
4:30.51
9:48.93
19:40.85
27:19.59
54%
56%
65%
71%
83%
94%
106%






PR.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.

Alma Janssen25-10-1994199401078
50 vlinderslag
100 vlinderslag
400 wisselslag


1
40.39
1:26.60
6:16.62
33.31
1:15.84
6:09.12
68%
77%
96%
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.

Naomi Janssen19-2-2004200401816
50 vrije slag
100 vrije slag
200 vrije slag
400 vrije slag
800 vrije slag
1500 vrije slag
2000 vrije slag






2
40.23
1:24.67
2:55.89
6:03.23
12:25.92
23:40.00
31:26.39
32.75
1:12.27
2:41.02
6:00.26
12:08.57
--.--
--.--
66%
73%
84%
98%
95%





PR.
PR.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.

Selina Janssen17-4-1999199905974
50 vrije slag
100 vrije slag
200 vrije slag
400 vrije slag
800 vrije slag
1500 vrije slag
2000 vrije slag






2
39.11
1:20.92
2:47.09
5:41.47
11:26.18
21:33.05
28:45.00
30.16
1:06.03
2:27.96
5:20.51
11:04.45
21:14.23
29:18.42
59%
67%
78%
88%
94%
97%
104%






PR.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.

Kes Keij14-9-2005200503046
50 vlinderslag
100 vlinderslag
400 wisselslag


2
42.09
1:35.61
7:05.71
38.44
1:29.37
7:17.66
83%
87%
106%


PR.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.

Mirelle de Kort2-3-2000200005546
50 vrije slag
100 vrije slag
200 vrije slag
400 vrije slag
800 vrije slag
1500 vrije slag
2000 vrije slag






3
39.68
1:21.99
2:48.96
5:48.11
11:55.30
22:42.53
30:10.88
28.69
1:03.36
2:24.43
5:36.09
11:40.82
--.--
--.--
52%
60%
73%
93%
96%





PR.
PR.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.

Kim de Laat27-8-2001200102824
50 vrije slag
100 vrije slag
200 vrije slag
400 vrije slag
800 vrije slag
1500 vrije slag
2000 vrije slag






8
44.68
1:33.59
3:15.48
6:43.47
12:47.13
26:09.10
34:38.91
35.29
1:17.97
2:53.13
6:08.36
12:45.23
24:07.18
33:24.15
62%
69%
78%
83%
100%
85%
93%
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.

Ildiko van der Ploeg3-1-1990199002960
50 vrije slag
100 vrije slag
200 vrije slag
400 vrije slag
800 vrije slag
1500 vrije slag
2000 vrije slag






7
42.24
1:29.27
3:06.74
6:24.34
13:00.55
24:45.17
32:59.95
33.70
1:12.16
2:36.95
5:34.95
11:21.94
21:32.42
29:31.92
64%
65%
71%
76%
76%
76%
80%
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.

Claartje Rijken19-9-2002200204918
50 vrije slag
100 vrije slag
200 vrije slag
400 vrije slag
800 vrije slag
1500 vrije slag
2000 vrije slag






5
40.43
1:25.38
2:58.92
6:10.71
12:39.81
23:54.91
31:43.83
31.06
1:08.79
2:32.57
5:54.20
11:53.64
--.--
--.--
59%
65%
73%
91%
88%





PR.
PR.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.

Jelle Rutten8-11-2003200304117
50 vrije slag
100 vrije slag
200 vrije slag
400 vrije slag
800 vrije slag
1500 vrije slag
2000 vrije slag






1
37.54
1:17.91
2:40.76
5:32.30
11:10.20
21:13.93
28:26.47
29.17
1:02.43
2:26.21
5:14.82
11:02.10
20:58.31
30:36.24
60%
64%
83%
90%
98%
98%
116%






PR.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.

Isa Schellekens8-6-2000200002330
50 vrije slag
100 vrije slag
200 vrije slag
400 vrije slag
800 vrije slag
1500 vrije slag
2000 vrije slag






1
36.30
1:16.39
2:38.21
5:21.84
10:48.05
20:16.90
26:40.66
28.62
1:01.98
2:15.45
4:45.26
9:50.41
19:36.06
26:17.47
62%
66%
73%
79%
83%
93%
97%
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.

Sandra Schellekens27-3-1985198503416
50 vrije slag
100 vrije slag
200 vrije slag
400 vrije slag
800 vrije slag
1500 vrije slag
50 vlinderslag
100 vlinderslag
400 wisselslag
2000 vrije slag








2
6
40.46
1:25.52
3:00.15
6:13.08
12:44.57
24:11.28
40.90
1:32.67
6:53.35
32:28.59
30.13
1:05.95
2:28.02
5:17.29
11:02.17
21:11.09
33.66
1:18.08
6:12.72
29:21.51
55%
59%
68%
72%
75%
77%
68%
71%
81%
82%
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.

Iris Verheij1-8-2004200400854
50 vrije slag
100 vrije slag
200 vrije slag
400 vrije slag
800 vrije slag
1500 vrije slag
2000 vrije slag






4
42.04
1:27.11
2:59.51
6:12.89
12:49.03
24:10.69
32:01.86
31.67
1:09.89
2:36.19
6:06.10
12:06.73
24:06.93
--.--
57%
64%
76%
96%
89%
99%






PR.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.

Lisa Verheij26-5-2002200202628
50 vrije slag
100 vrije slag
200 vrije slag
400 vrije slag
800 vrije slag
1500 vrije slag
2000 vrije slag






4
39.35
1:21.95
2:49.68
5:50.98
12:06.45
23:25.80
31:28.98
29.60
1:04.70
2:21.78
5:03.61
11:05.97
22:04.17
29:36.63
57%
62%
70%
75%
84%
89%
88%
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.

Marit Vermeulen1-7-2003200300602
50 vrije slag
100 vrije slag
200 vrije slag
400 vrije slag
800 vrije slag
1500 vrije slag
2000 vrije slag






3
41.15
1:25.13
2:56.73
6:03.49
12:27.21
23:31.68
31:28.29
33.51
1:11.90
2:42.68
5:39.59
12:07.23
22:55.81
31:35.76
66%
71%
85%
87%
95%
95%
101%






PR.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.
 Pnt.



Totaal 124 persoonlijke uitslag, Gemiddelde prestatie: 81,8%
0 nieuw(e) record(s), 19 nieuw(e) persoonlijke record(s)
Grootste verbetering: Puck Bakker, 400 wisselslag  6:55.90