Uitslag Peter und Paul Schwimmfest 25 en 26 mei in Trier (50)

Een groep van zeven senioren heeft traditioneel meegedaan aan het Peter und Paul Schwimmfest in het Duitse Trier.

In het 50-meterbad werden er drie medailles behaald: in de finales van de 50 vlinder én 50 vrij was er zilver voor Hermie Minkels en brons voor Floor Rüwen op de 50 school én 50 vlinder. Daarnaast was er goud voor Floor Rüwen op de 100 school en Rianne Slabbers op de 100 vrij. Verder was er zilver voor Annemijn van Grinsven en Emma en Guus Verhoeven op de 100 vrij. Guus haalde ook op de 100 vlinder nog zilver. De dames Rianne, Floor, Alma Janssen en Annemijn werden tweede op zowel de 4 x 50 wissel als de 4 x 50 vrij.

Persoonlijke records worden er door deze groep niet heel vaak meer gezwommen, maar toch was Rianne bijna een halve tel sneller dan ooit op de 50 vlinder. Guus was bijna twee volle seconden sneller dan ooit op diezelfde afstand. Daarnaast zwom hij voor het eerst de 50 rug in een 50-meterbad. Floor zwom op de 50 vlinder slechts 0.01 seconde boven haar beste tijd.

Uitslag RZK 18 t/m 26 mei in Eindhoven (50)

Livetiming

Dag 1 - zaterdag 18 mei

Op de eerste dag van de Regionale Zomer Kampioenschappen in het 50-meterbad in Eindhoven kwamen er elf leden van SWNZ in actie. Zij waren goed voor 17 starts.

Tasnim Bezbiz opende met de 400 vrij. Ze was ongeveer een halve minuut sneller dan haar snelste tijd in het 50-meterbad van een jaar geleden en werd tiende bij de junioren 1.

Vervolgens zwommen Juul Schellekens (junioren 1), Britt Bakers (jeugd) en Mirelle de Kort (senioren) de 100 school. Juul zwom een halve tel boven haar PR van twee weken geleden en werd dertiende. Britt zwom eveneens een halve seconde boven haar beste tijd (van februari dit jaar) en werd achttiende. Mirelle zwom bijna twee seconden sneller dan ooit en daarmee eindigde ze op de vijftiende plaats.

Daarna mochten de heren gaan sprinten over 50 meter vrije slag. Luuk Bult was drie tellen sneller dan zijn beste tijd in het 50-meterbad en bleef slechts 0.06 seconde boven zijn PR uit het 25-meterbad. Hij werd 27e bij de junioren 2. Sem van Eijndhoven kwam in actie bij de junioren 4. Hij verbeterde zich met 0.1 seconde en dook voor het eerst in het 50-meterbad onder de dertig seconden. Hij eindigde daarmee op de 34e plaats. Bij de jeugd zwom Jochem Kampman (terug van weggeweest) 0.3 seconde boven zijn inschrijftijd en werd 21e. In diezelfde categorie eindigde Jesse Hoksbergen met een PR van 0.14 seconde 27e. Guy Huijsmans eindigde bij de senioren als dertiende dankzij een PR van 0.4 seconden.

Isa Schellekens zwom de zware 200 vlinder en werd daarop vijfde op nog geen drie tellen van het brons. Ze was 0.15 seconde sneller dan tijdens haar PR van twee maanden geleden. be

Waar Jochem Jesse nog wist te verslaan op de 50 vrij, was het op de 200 wissel andersom. Jesse verbeterde zijn beste tijd met 1.4 seconde en werd vijftiende. Jochem eindigde drie plaatsen lager en bleef iets boven zijn inschrijftijd.

Tot slot kwamen er vijf dames in actie op de 50 rug. Tasnim werd twaalfde bij de junioren 1. Britt en Iris Verheij eindigden op de plaatsen 20 en 21 bij de jeugd. Isa eindigde als vijfde met een PR van 0.64 seconde en reservelimiet voor de NK. Mirelle werd 24e met een tijd die slechts 0.02 seconde boven haar beste tijd lag.

Dag 2 - zondag 19 mei

De tweede dag startte met de lange afstanden: 400 wissel voor dames en 1500 vrij voor heren. SWNZ kwam met vier dames in actie. Helaas wist Tasnim haar race niet te voltooien. Britt verbeterde haar PR met driekwart tel en daarmee eindigde ze als vijftiende. Isa eindigde als achtste dankzij een verbetering van haar oude toptijd met 3,5 seconde. Lisa Verheij bleef enkele seconden boven haar beste tijd en werd 25e. Enkele uren later was het tijd voor de 100 vrij. Tasnim werd vijfde en Juul twintigste. Juul was bijna twee seconden sneller dan ooit! Bij de junioren 2 werd Isa Verhagen zeventiende dankzij een PR van 0.8 seconde. Mirelle zwom 1.3 seconde sneller dan haar oude toptijd en dat leverde haar een 28e plaats op. Lisa werd gedeeld 35e met een verbetering van driekwart seconde. Jesse en Jochem mochten vervolgens naast elkaar de 100 vlinder zwemmen. Jochm dook 2.5 seconde onder zijn inschrijftijd en werd twintigste. Jesse eindigde vier plaatsen lager. Juul zwom op de 200 school naar de achtste tijd bij de jongste junioren en op de schoolslagsprint (50 meter) werden Jochem en Jesse 15e en 23e. Jochem was 0.2 seconde sneller dan zijn inschrijftijd.

Op de 100 rug werd Tasnim gedeeld twaalfde en Britt zestiende. Isa Schellekens eindigde net naast het podium met de vierde plaats. Het verschil met het brons was een halve seconde.

De laatste afstand voor de heren was de 200 vrij. Luuk zwom voor het eerst verder dan 50 meter vrije slag in het 50-meterbad en bleef slechts een kwart tel boven zijn PR uit het 25-meterbad. Jesse was ruim een halve tel sneller dan zijn PR (50-meterbad). Op de 50 vlinder waren er vijf starts. De twee persoonlijke records kwamen op naam van Selina Janssen en Mirelle. Beiden waren een seconde sneller dan hun PR's en waren eveneens sneller dan hun toptijden in het 25-meterbad. Selina werd 29e, Mirelle 23e. In diezelfde leeftijdscategorie werd Isa veertiende. Bij de jongste junioren eindigde Tasnim als vijftiende en bij de jeugd werd Britt 31e.

Tot slot stonden er maar liefst drie teams aan de start van de 4 x 100 vrij. Bij de junioren zwommen Isa, Nena van der Steen, Juul en Tasnim. Isa bleef iets boven haar toptijd van eerder op de middag, waarna Nena een fractie onder haar PR zwom. Juul bleef net als Isa iets boven de tijd van een aantal uur eerder. Tasnim mocht daarna haar team 'naar huis brengen' en moest alles uit de kast halen om net iets eerder dan het team van de Biesboschzwemmers aan te tikken. Ze was een seconde sneller dan haar beste tijd. De meiden werden tiende. Bij de jeugd zwommen Iris Verheij, Iris van der Aa, Anouk Hacken en Britt. Startzwemster bij de jeugd Iris Verheij zwom 1.3 seconde van haar oude toptijd af. De andere Iris, van der Aa, zwom twee seconden onder haar PR, Anouk Hacken 1,2 en Britt mocht het karwei afmaken. Samen eindigden ze als zevende. Tot slot mochten de senioren in actie komen. Isa zwom 2,6 seconden van haar oude PR af. Daarna zwom Selina, in haar nieuwe wedstrijdbadpak, 1.2 seconde sneller dan ze ooit was. Lisa was weer 0.7 seconde sneller dan eerder op de middag en ook Mirelle zwom sneller dan haar PR van voor deze RZK. Samen werden de dames zesde.

Dag 3 - zaterdag 25 mei

foto organisatie

Dag 3 van de Regionale Zomer Kampioenschappen, op zaterdag 25 mei, startte met de 400 vrij voor heren. Jesse was bijna dertien tellen sneller dan zijn oude persoonlijke record en daarmee eindigde hij als achtste bij de jeugd.

Vervolgens mochten drie dames in actie komen op de 200 rug. Bij de junioren 1 werd Juul twaalfde en Tasnim dertiende. Juul was vier seconden sneller dan haar oude toptijd en Tasnim 0.7 seconde. Juul was halverwege zelfs als sneller dan haar PR op de 100 rug. Isa Schellekens tekende voor de eerste medaille voor SWNZ tijdens deze RZK. De grens van 2.30 was haar doel, en dat doel werd behaald. Met 2.29.48 was ze drie seconden sneller dan haar oude PR en dat leverde haar brons op. Tevens dook ze (net) onder de NK-limiet, die gesteld is op 2.29.49.

Vervolgens zwommen Jesse en Jochem de 100 school. Jochem verbeterde zijn inschrijftijd met 0.2 seconde en werd vijftiende. Jesse eindigde een plaats lager, met een verbetering van bijna negentien tellen ten opzichte van zijn PR uit 2017. Daarna was het tijd voor het drukst bezette programma voor SWNZ, de 50 vrij dames. Maar liefst elf verschenen er aan de start! Tasnim werd vierde, op 0.35 seconde van het brons, met een PR van een kwart tel. Juul werd 32e en Lisa Maas 39e. Isa Verhagen en Puck Bakker zouden samen in één serie starten, maar door de drukte en chaos bij de voorstart ging de serie zonder hen van start. Gelukkig mochten ze later in het programma alsnog starten, en de adrenaline zorgde voor twee supertijden. Isa werd dertigste bij de junioren 2 met een verbetering van 0.6 seconde en Puck Bakker werd bij de junioren 3 42e met een PR van driekwart tel. Ze was zelfs sneller dan haar beste tijd in het 25-meterbad. In dezelfde categorie als Puck werd Nena 46e. Bij de jeugd eindigde Britt als 41e (verbetering van 0.3 seconde) en Anouk 47e met een PR van twee tiende.

Tot slot kwamen er ook drie senioren in actie. Mirelle eindigde als 32e, Selina als 38e en Lisa als 47e. Mirelle en Lisa waren 0.3 seconde sneller dan ooit. Selina dook dankzij een PR van bijna een volle seconde voor het eerst onder de magische grens van dertig seconden.

Na de 200 vlinder heren zonder inbreng van SWNZ zwommen Tasnim, Juul en Isa de 200 wissel. Juul opende met een PR op de 50 vlinder van ruim anderhalve seconde en was na de vier slagen bijna een tel sneller dan haar beste tijd. Ze eindigde als achttiende. Tasnim verbeterde haar beste tijd met exact anderhalve seconde en dat leverde de 21e plaats op. Isa werd bij de senioren achtste dankzij een PR van iets meer dan een seconde. De heren sloten de derde dag af met de 50 rug. Jochem werd veertiende bij de jeugd. Guy moest lang wachten omdat er na de serie voor hem een meisje onwel was geworden. Die vertraging belette hem niet een toptijd neer te zetten. In zijn eerste 50 rug in een 50-meterbad zwom hij een halve tel boven zijn PR uit het 25-meterbad en werd hij achtste.

Tot slot mochten de dames senioren de 4x200 vrij zwemmen. Isa startte met een PR van twee seconden. Mirelle was de tweede zwemster en zij was maar liefst tien tellen sneller dan haar toptijd in het 50-meterbad. Selina ging als derde zwemster flink kapot in het laatste gedeelte, maar zwom desondanks nog altijd een volle seconde sneller dan haar PR. Lisa sloot af en zij was drie teller sneller dan ooit. De dames waren zestien seconden sneller dan hun opgetelde PR’s uit het 50-meterbad en daarmee eindigden ze als vijfde.

Dag 4 - zondag 26 mei

Jesse mocht het spits afbijten op de slotdag met de 400 wissel. Met een PR van bijna acht tellen eindigde hij als vijfde. Enkele uren later was het tijd voor de 100 vrij. Luuk verbeterde zijn beste tijd met maar liefst vijf seconden en werd 21e. Met zijn eerste keer onder de 1.10 was hij zelfs sneller dan ooit in het 25-meterbad. Sem was zo'n zes tellen sneller dan zijn beste tijd en eindigde als dertigste.  Jesse verbeterde zich met enkele tienden en eindigde op plaats 25. Jochem eindigde als 28e. Op de 100 vlinder eindigde Isa als tiende bij de senioren met een PR van bijna een seconde.

Juul werd elfde op de 50 school met een PR van 0.3 seconde. Anouk en Britt werden 22e en 24e bij de jeugd en Mirelle werd 22e bij de senioren.
Op de 200 vrij was Tasnim bijna 3,5 seconde sneller dan haar oude toptijd. Dat leverde haar een zesde plaats op. Isa eindigde als 35e. Op de 50 vlinder kwamen Jesse, Jochem en Roel van der Kleij in actie. Jochem werd 22e en Jesse met een PR van 0.3 seconde 26e. Roel werd bij de senioren 32e. Roel is een echt oud-gediende als het om Brabantse/Regionale Kampioenschappen gaat: sinds het seizoen 2002-2003 was hij alleen in 2015-2016 niet van de partij.
Tot slot zwommen zowel de junioren als de senioren de 4x100 wissel. Bij de junioren werden Tasnim, Juul, Kes en Isa Verhagen dertiende. Bij de senioren zwommen Isa Schellekens, Britt, Mirelle en de jarige Lisa. Mirelle zwom op de vlinder slechts 0.05 boven haar PR uit het 25-meterbad. De dames eindigden als negende.

Opstelling RZK 18 t/m 26 mei in Eindhoven (50)

Livetiming

Sessie 3 - zaterdag 25 mei 2019
Prog.nr. 21  400 vrije slag Heren	Jesse Hoksbergen
Prog.nr. 22  200 rugslag Dames	Tasnim Bezbiz		Juul Schellekens
	Isa Schellekens
Prog.nr. 23  100 schoolslag Heren	Jesse Hoksbergen		Jochem Kampman
Prog.nr. 24  50 vrije slag Dames	Britt Bakers		Lisa Maas
	Puck Bakker		Juul Schellekens
	Tasnim Bezbiz		Nena van der Steen
	Anouk Hacken		Isa Verhagen
	Selina Janssen		Lisa Verheij
	Mirelle de Kort
Prog.nr. 26  200 wisselslag Dames	Tasnim Bezbiz		Juul Schellekens
	Isa Schellekens
Prog.nr. 27  50 rugslag Heren	Guy Huijsmans		Jochem Kampman
Prog.nr. 28  4 x 200 vrije slag Dames	Dames 1
	1: Lisa Verheij		3: Selina Janssen
	2: Mirelle de Kort		4: Isa Schellekens
Sessie 4 - zondag 26 mei 2019
Prog.nr. 29  400 wisselslag Heren	Jesse Hoksbergen
Prog.nr. 32  100 vrije slag Heren	Luuk Bult		Guy Huijsmans
	Sem van Eijndhoven		Jochem Kampman
	Jesse Hoksbergen
Prog.nr. 33  100 vlinderslag Dames	Isa Schellekens
Prog.nr. 35  50 schoolslag Dames	Britt Bakers		Mirelle de Kort
	Anouk Hacken		Juul Schellekens
Prog.nr. 37  200 vrije slag Dames	Tasnim Bezbiz		Isa Schellekens
Prog.nr. 38  50 vlinderslag Heren	Jesse Hoksbergen		Roel van der Kleij
	Jochem Kampman
Prog.nr. 39  4 x 100 wisselslag Dames	Dames 1
	1: Tasnim Bezbiz		3: Kes Keij
	2: Juul Schellekens		4: Isa Verhagen
	Dames 2
	1: Isa Schellekens		3: Mirelle de Kort
	2: Britt Bakers		4: Lisa Verheij

Uitslag Swimkick-Minioren 12 mei in Oss

Dertien jonge zwemmers hebben zondag 12 mei meegedaan aan de laatste Swimkick-Minioren wedstrijd van dit seizoen.
Goud: Daan Ewald (50 vrij), Maud Leijten (100 school)
Zilver: Fedde van der Heijden (50 school), Jaap de Koning (50 vrij), Maud Leijten (50 vlinder), Ila van Os (50 vrij)
Brons: Jaap de Koning (50 school), Jurre Stegehuis (25 school)

Daarnaast was er een derde plaats voor de 4 x 25 vrij met Maud, Fedde, Sanne Schellekens en Jurre.

De grootste verbetering kwam op naam van Tessa Groenendaal, die een PR van bijna twintig seconden op de 50 vrij zwom, en daarnaast ook nog bijna zeven tellen sneller dan ooit was op de 50 school.


Uitslag

	Afstand/zwemslag	Pl.	Tijd	oude PR.	Versch.
Kenza Bakkali
	50 vrije slag		39.79	39.35	98%
	100 vrije slag	7	1:28.90	1:30.68	104%	PR.
	50 vlinderslag		1:02.65	58.10	86%
	100 vlinderslag	9	2:24.47	--.--		PR.
Daan Ewald
	50 vrije slag	1	43.53	45.24	108%	PR.
	50 schoolslag	10	1:05.27	1:02.53	92%
Luc Groenendaal
	25 vrije slag	7	49.16	--.--	103%	PR.
	25 schoolslag	7	44.65	45.30		PR.
Tessa Groenendaal
	50 vrije slag	6	50.78	1:09.84	189%	PR.
	50 schoolslag	7	1:02.00	1:08.90	123%	PR.
Fedde van der Heijden
	50 vrije slag	4	1:08.17	--.--		PR.
	50 schoolslag	2	1:04.86	--.--		PR.
Jaap de Koning
	50 vrije slag	2	1:00.11	1:01.44	104%	PR.
	50 schoolslag	3	1:05.06	1:04.54	98%
Maud Leijten
	50 schoolslag		56.94	59.71	110%	PR.
	100 schoolslag	1	2:00.09	2:03.63	106%	PR.
	50 vlinderslag	2	1:05.12	1:06.09	103%	PR.
Iris Maas
	50 vrije slag	7	43.68	47.45	118%	PR.
	50 vlinderslag		57.53	58.90	105%	PR.
	200 wisselslag	7	3:54.88	4:06.64	110%	PR.
Ila van Os
	50 vrije slag	2	38.80	40.79	111%	PR.
	50 vlinderslag		49.75	47.72	92%
	200 wisselslag	4	3:36.88	3:56.08	118%	PR.
Stef van Os
	50 vrije slag	5	1:09.85	1:11.26	104%	PR.
	50 schoolslag	5	1:07.64	--.--		PR.
Sanne Schellekens
	50 vrije slag	4	50.10	--.--		PR.
	50 schoolslag		1:02.80	--.--		PR.
	100 schoolslag	6	2:15.93	--.--		PR.
Jurre Stegehuis
	25 vrije slag	6	39.16	--.--		PR.
	25 schoolslag	3	35.71	--.--		PR.
Ismae Verboord
	50 vrije slag		42.92	43.63	103%	PR.
	100 vrije slag	8	1:31.81	1:37.98	114%	PR.
	50 rugslag	Est.	49.57	47.54	92%

4 x 50 wisselslag Dames	:	Ismae Verboord		Ila van Os		3:18.74
		Iris Maas		Kenza Bakkali
4 x 25 vrije slag Gemengd	:				5	2:01.15
		Stef van Os		Luc Groenendaal
		Tessa Groenendaal		Jaap de Koning
4 x 25 vrije slag Gemengd	:				3	1:51.63
		Maud Leijten		Sanne Schellekens
		Fedde van der Heijden		Jurre Stegehuis

Beëindiging samenwerking SWNZ wedstrijdzwemmen

In 2015 is er, in navolging van het waterpolo, een samenwerking ontstaan tussen de wedstrijdzwemafdelingen van Neptunus’58 en Zegenwerp. Na een veelbelovend begin, zijn we helaas tot de conclusie gekomen dat de samenwerking, op dit moment, niet meer de meerwaarde oplevert die het in het begin wel heeft opgeleverd. Vanaf het seizoen 2019-2020 zullen Zegenwerp en Neptunus’58 niet meer verder gaan in deze samenwerking en zullen zij ieder apart trainen en deelnemen aan de diverse zwemwedstrijden. Let op: dit geldt dus alleen voor het wedstrijdzwemmen, hierbij aangetekend dat we het open waterseizoen nog wel als SWNZ zullen uitkomen. De uitwerking omtrent specifieke details zal in een later stadium plaats vinden. Mochten er vragen zijn, verzoeken wij jullie contact op te nemen met bestuur@zegenwerp.nl of neptunus58@zwembond.nl.

Opstelling Swimkick-Minioren 12 mei in Oss

Locatie: Golfbad Oss
Inzwemmen:  12:30 uur
Aanvang wedstrijd: 13:00 uur
Verzamelen in de hal van het zwembad 12:15 uur
Ploegleiders: Dorie de Koning, Edward van Os en Robbert Groenendaal.
Tijdwaarnemers: Catrinca Stegehuis en Janine Spit

Kenza Bakkali	9	100 vrije slag
	19	100 vlinderslag
Daan Ewald	4	50 schoolslag
	14	50 vrije slag
Luc Groenendaal	1	25 schoolslag
	11	25 vrije slag
Tessa Groenendaal	3	50 schoolslag
	13	50 vrije slag
Fedde van der Heijden	3	50 schoolslag
	13	50 vrije slag
Jaap de Koning	3	50 schoolslag
	13	50 vrije slag
Maud Leijten	5	100 schoolslag
	15	50 vlinderslag
Iris Maas	7	200 wisselslag
	17	50 vrije slag
Ila van Os	7	200 wisselslag
	17	50 vrije slag
Stef van Os	3	50 schoolslag
	13	50 vrije slag
Sanne Schellekens	5	100 schoolslag
	13	50 vrije slag
Jurre Stegehuis	1	25 schoolslag
	11	25 vrije slag
Ismae Verboord	9	100 vrije slag
	19	100 vlinderslag

21. 4 x 25 vrije slag

Maud Leijten

Fedde van der Heijden

Sanne Schellekens

Jurre Stegehuis

21. 4 x 25 vrije slag

Stef van Os

Tessa Groenendaal

Luc Groenendaal

Jaap de Koning

22. 4 x 50 wisselslag

Ismae Verboord

Iris Maas

Ila van Os

Kenza Bakkali

Uitslag First Swimmeeting in Gent

Een groep van tien zwemsters heeft zaterdag 4 en zondag 5 mei meegedaan aan de First Swimmeeting in het 50-meterbad in Gent.

Tasnim Bezbiz haalde de finale op de 100 vrij en werd daarin vierde. Ze zwom in totaal zes persoonlijke records. Helmie van de Laar zwom op al haar afstanden een persoonlijk records. Juul Schellekeens verbeterde zich negen maal en Isa Verhagen zeven. Iris Verheij zwom vijf persoonlijke records, Anouk Hacken, Kes Keij en Lisa Verheij vier en Britt Bakers één.

Uitslag

Uitslag NK Masters 2 t/m 5 mei in Amersfoort

Van donderdag 2 tot en met zondag 5 mei worden in Amersfoort de Open Nederlandse Masters Kampioenschappen Lange baan gehouden. Er zijn ruim 850 deelnemers uit twaalf landen en zij zijn samen goed voor meer dan 3500 starts. Namens SWNZ komen er vier masters in actie: Selina Janssen (20+), Ildiko van der Ploeg (25+), Sandra Schellekens (30+) en Rob van de Ven (45+). 

Dag 1 - donderdag 2 mei
Donderdagmiddag zwommen Ildiko en Sandra de 1500 meter vrije slag in het prachtige nieuwe zwembad. Met een watertemperatuur van 25 graden waren de omstandigheden ideaal voor de dames. Ildiko mocht als eerste het 50-meterbad induiken. Ze was direct vanaf de eerste baan sneller dan tijdens de LAC van vorige maand en dat resulteerde in een eindtijd van 24.29.76, zestien tellen onder haar inschrijftijd en een halve minuut sneller dan met de LAC in het 25-meterbad. Ildiko eindigde als zesde in de categorie 25+. 
In de serie daarna kwam Sandra in actie. Dat ze haar inschrijftijd (een tijd van de ONMK 2017) niet zou halen, stond vanaf het begin al vast. Doel was dan ook om zo dicht mogelijk bij de eindtijd van de LAC 1500 vrij van vorige maand te komen. Na een licht oplopende race was ze nog geen vier tellen langzamer dan vorige maand (in een 25-meterbad). Sandra eindigde daarme als vijfde bij de dames 30+ en was de vierde Nederlandse. 

Dag 2 - vrijdag 3 mei
Op dag 2 kwam alleen Rob in actie, en wel op de 50 school en 100 vrij. Op de schoolslag sprint won hij zijn serie met een PR van een volle seconde: 38.13. Daarmee eindigde hij op de vierde plaats, op een halve tel van het brons. De 100 vrij zwom hij voor het eerst in een 50-meterbad. Deze liep voor hem volgens verwachting, maar helaas was de laatste 25 meter zwaar voor de zwemmer die pas zijn tweede wedstrijd in het 50-meterbad zwom. Met 1.15.47 werd hij tiende.

Dag 3 - zaterdag 4 mei

Op de derde dag was de ploeg van SWNZ compleet. Ildiko mocht starten met de 400 wissel. Ze had deze afstand bij een masterwedstrijd twee maanden geleden (in het 25-meterbad) gezwommen en die verliep zo goed dat ze de zwaarste afstand ook bij deze NMK wilde zwemmen. Ze zwom een keurige tijd en werd daarmee vijfde. In de middagsessie kwamen de andere drie zwemmers aan de start, te beginnen met Selina en Sandra op de 50 vlinder. Beiden waren niet helemaal tevreden met het verloop van hun race en hun eindtijd. Selina werd 23e bij de 20+ en Sandra 17e bij de 30+. Vervolgens mocht Rob in actie komen op de 200 meter schoolslag. Het was pas de derde keer dat hij deze afstand zwom, en zelfs de eerste keer in het 50-meterbad. Het was daarom nog wat zoeken naar de ideale raceverdeling en hij ging de derde 50 meter dan ook iets te langzaam. Desondanks was hij ruim drie seconden sneller dan zijn persoonlijke record. Hij eindigde als vijfde en was de vierde Nederlander, op anderhalve seconde van het brons. Tot slot zwommen de beide dames nog de 200 vrij. Selina werd twintigste en Sandra eindigde als negende (zevende Nederlandse). Dit was exact conform de inschrijflijst.

Dag 4 - zondag 5 mei
De slotdag begon al vroeg met de 800 vrij voor Selina en Sandra. Sandra mocht als eerste het water induiken. Na een zeer constante race (45.85, 45.82, 45.80, 45.80 als splittijden tussen 200 en 400 meter) eindigde ze net boven de twaalf minuten: 12.03.19. Dit was 25 seconden sneller dan haar beste tijd dit seizoen en betekende de vierde Nederlandse tijd, op slechts zes tellen van het brons. Selina zwom voor het eerst verder dan 200 meter in het 50-meterbad en dat voelde nog wat onwennig. Ook zij zwom een mooie vlakke race en tikte aan na 11.41.64. Dat betekende de tiende plaats. Beide dames presteerden qua ranking precies zoals verwacht werd op basis van de inschrijflijst. 
In de middag zwom Selina de 50 rug. Deze ging niet helemaal lekker en ze bleef dan ook boven haar beste tijd. Met 38.75 werd ze 22e. Daarna zwommen Sandra en Selina ook nog de 50 vrij. Na de lange afstand van de ochtend was het lekker om slechts één baantje volle bak te gaan, en de dames presteerden dan ook uitstekend. Sandra dook met 31.92 mooi onder de 32 tellen en was slechts 0.14 seconde langzamer dan twee jaar geleden. Ze eindigde als tiende. Selina was ruim een tel sneller en werd met 30.81 25e. Vervolgens mocht ook Rob deze sprint zwemmen. Helaas verliep de race bij hem wat minder en met 34.66 werd hij twaalfde. De klapper van het weekend was voor SWNZ echter de laatste afstand, met de 100 school voor Rob. Hij stond als tweede ingeschreven, maar de nummers drie en vier waren slechts een fractie langzamer ingeschreven. Rob werd door één zwemmer ingehaald en dat betekende een prachtige bronzen medaille voor Rob. Hij verbeterde zijn persoonlijke record met een tel tot 1.27.21.

Livetiming

Uitslag LAC april

Ook in april werd er weer door een groot aantal zwemmers meegedaan aan de LAC-wedstrijd:

• 6 zwemmers op de 400 vrij
• 10 zwemmers op de 800 vrij
• 18 zwemmers op de 1500 vrij
• 9 zwemmers op de 200 wissel
• 21 zwemmers op de 400 wissel

Dat leverde in totaal maar liefst 84 persoonlijke records op, en die PR's werden in totaal met bijna een half uur (dertig minuten!) scherper gesteld en dat terwijl er 44 keer een tijd voor het eerst neergezet werd.

Uitslag