woensdag 13 december 2017

Opstelling LAC 15 december in Boxtel

Vrijdag 15 december wordt de eerste LAC-wedstrijd van dit seizoen gezwommen, in Boxtel.

Van de eerste groep, die normaal vanaf 18.30 uur traint, gaan we er vanuit dat iedereen deelneemt. In het tweede uur zal er in 3 banen LAC gezwommen worden en in 3 banen wordt er getraind. We hebben in die sessie ook enkele zwemmers van andere verenigingen die meedoen aan de LAC-wedstrijd.


We hopen dat zoveel mogelijk oudere zwemmers ook het eerste uur al aanwezig zijn om te assisteren (klokken, bordjes draaien, etc.)

Alle ouders die zich hebben aangeboden om te helpen: jullie worden ter plekke ingedeeld. Alvast hartelijk dank voor jullie hulp!

Nog vragen? Stel ze gerust aan Jan of Sandra



Sessie 1 (minioren en junioren 1):
Inzwemmen: 18.30 uur
Aanvang: 18.45 uur
Einde: omstreeks 19:45 uur


Programma 1 - 400 vrij 2006-2007
serie 1 18:45
Baan 3 R Alysha van Brussel 9:45,47
Baan 3 L Juul Schellekens 7:56,82
Baan 4 R Lisa Maas 7:22,29
Baan 4 L Isa Verhagen 7:23,25
Baan 5 R Tasnim Bezbiz 7:08,00
Baan 5 L
Baan 6 R Kyan van Doorn NT
Baan 6 L
Programma 3 - 200 vrij 2008-2009
serie 1 18:54
Baan 3 R Maartje Hoksbergen 5:52,81
Baan 3 L Kenza Bakkali NT
Baan 4 R Maissam Bezbiz NT
Baan 4 L Ila van Os NT
Baan 5 R Iris Maas NT
Baan 5 L Ismae Verboord NT
Baan 6 R Wassim Bezbiz NT
Baan 6 L Raff Bakker NT
Programma 2 - 800 vrij 2005 en ouder
serie 1 19:00
Baan 4 R Helmie vd Laar NT
Baan 4 L Aukje Rutten NT
Baan 5 R Nienke vd Burgt 21:26,27
Baan 5 L Lusanne Neuféglise 16:28,98
Baan 6 R Oliwia Krawczyk 15:21,68
Baan 6 L Kes Keij 16:17,56
serie 2 19:22
Baan 4 R Stefan Neuféglise NT
Baan 4 L Tijs Hendriks NT
Baan 5 R Luuk Bult 13:51,14
Baan 5 L
Baan 6 R Puck Bakker 14:45,93
Baan 6 L
Programma 4 - 200 wissel 2006-2007
serie 1 19:36
Baan 4 Lisa Maas 3:54,03
Baan 5 Tasnim Bezbiz 3:41,31
Baan 6 Juul Schellekens 3:45,94

Sessie 2 (oudere zwemmers):
Inzwemmen: direct na sessie 1, zwemmers graag uiterlijk 19.30 aan het bad
Aanvang: ongeveer 10 a 15 min na aanvang inzwemmen
Einde: omstreeks 21:00 uur

In deze sessie zullen als eersten de zwemmers op de 800 vrij in actie komen die later op de avond ook nog de 200 wissel zwemmen, om hen zo voldoende rust te geven.

Programma 2 - 800 vrij 2005 en ouder
serie 1 19:55
Baan 4 R Jesse Hoksbergen 9:58,03
Baan 4 L Jelle Rutten 11:04,34
Baan 5 R Isa Schellekens  10:41,18
Baan 5 L Anouk Hacken 14:26,55
Baan 6 R Marit Vermeulen 13:21,91
Baan 6 L Iris Verheij 14:34,43
serie 2 20:09
Baan 4 R Kim de Laat 12:45,23
Baan 4 L Zoï van der Staak 13:35,23
Baan 5 R Iris van der Aa 11:34,77
Baan 5 L Britt Bakers 12:21,29
Baan 6 R Anne vd Sanden (Thalassa) NT
Baan 6 L
serie 3 20:23
Baan 4 R Anne Dickens (De Warande) 9:51,01
Baan 4 L Selina Janssen 11:27,42
Baan 5 R Lisa Verheij 11:39,21
Baan 5 L Alma Janssen 11:23,91
Baan 6 R Ralf Tillmans (SG Patrick-Roers.) 10:25,00
Baan 6 L
Programma 4 - 200 wissel 2007 en ouder
serie 1 20:34
Baan 4 Iris Verheij 3:28,31
Baan 5 Anouk Hacken 3:30,82
Baan 6
serie 2 20:38
Baan 4 Joris Doensen (Thalassa) 3:13,90
Baan 5 Marit Vermeulen 3:02,26
Baan 6
serie 3 20:41
Baan 4 Isa Schellekens  2:35,70
Baan 5 Jesse Hoksbergen 2:31,75
Baan 6 Jelle Rutten 2:46,88