Uitslag NK 21 t/m 23 juni in Amersfoort (50)

	Afstand/zwemslag	Pl.	Tijd	Ronde	oude PR.	Versch.
Guy Huijsmans
	50 rugslag	33	29.15		29.82	105%	PR.
Isa Schellekens
	50 rugslag	48	33.02		32.74	98%
	200 rugslag	16	2:30.55	F	2:29.48	99%
	200 rugslag	16	2:30.24		2:29.48	99%
	200 wisselslag	23	2:32.65		2:32.08	99%
	400 wisselslag	22	5:27.16		5:24.85	99%

http://livetiming.knzb.nl/onklb19/

Uitslag NJJK 15 en 16 juni in Eindhoven (50)

Zaterdag 15 juni mocht Tasnim Bezbiz starten bij de Nederlandse Junioren & Jeugd Kampioenschappen lange baan in Eindhoven. Ze kwam in actie op de 50 vrij en stond daarop als twintigste ingeschreven bij de junioren 1. Met een PR van 0.22 seconde eindigde ze als 22e.

Een dag later mocht ze uitkomen op de 100 vrij, waarop ze de 24e inschrijftijd had. Ze steeg een plaats met haar tijd die 0.3 seconde boven haar beste tijd lag.

Livetiming

Uitslag Zuidelijke Cirkel 9 juni in Veldhoven

Zondagochtend 9 juni hebben zes zwemmers meegedaan aan een masterwedstrijd in Veldhoven. Voor Jeroen van Dinther, Demi van Os en Elke Schellekens was het hun debuut bij de masters.

De wedstrijd ging van start met de 4 x 50 vrij mix. Voor SWNZ kwamen Jeroen, Rob van de Ven, Ildiko van der Ploeg en Elke in actie. Met splittijden die slechts een fractie boven hun inschrijftijden lagen eindigde het kwartet als eerste bij de mix 120+.
Meteen daarna mochten Jeroen  en Elke nogmaals in actie komen, maar dan op de individuele 100 school. Jeroen won bij de 20+ en verbeterde zijn persoonlijke record met 0.35 seconde. Elke eindigde op de derde plaatsbij de 25+  en bleef een fractie boven haar inschrijftijd.
Op de 50 vrij kwamen Rob, Demi en Sandra Schellekens aan de start. Demi behaalde de tweede plaats bij de 20+. Sandra won bij de 30+ en was weer 0.3 seconde sneller dan vorige maand bij de NK Masters in het 50-meterbad. Rob werd derde bij de 45+. Vervolgens kwam Sandra weer in actie, maar dan samen met Ildiko op de 100 vlinder. Beiden wonnen de categorie. Ildiko (25+) zwom ongeveer haar inschrijftijd en Sandra dook ruim vier tellen onder haar inschrijftijd.
Rob was de enige op de 25 rug en eindigde als vierde in een tijd die boven zijn PR ligt. Later zwom hij ook nog als enige de 25 school. Daarop verbeterde hij zich met 0.02 seconde en won hij bij de 45+.
De langste afstand voor de zwemmers was de 200 vrij, met daarop de drie debutanten. Jeroen tekende weer voor de winst, in een PR van twee seconden. Demi werd derde en was een halve tel sneller dan haar inschrijftijd. Elke werd tweede en dook 0.15 seconde onder de inschrijftijd.
Demi, Ildiko, Sandra en Rob doken allevier het water in voor de 100 meter wisselslag. Ildiko en Rob zwommen naast elkaar. Halverwege lag Ildiko nog voor, maar uiteindelijk wist Rob haar tijdens de schoolslag te passeren. Rob verbeterde zijn PR met een volle seconde en werd tweede. Ildiko eindigde als derde en was ruim anderhalve tel sneller dan haar inschrijftijd. Sandra zwom vervolgens drie tellen sneller dan haar inschrijftijd en daarmee werd ze eerste. Demi eindigde als tweede.
Tot slot sprinten Jeroen, Elke en Sandra over 25 meter vrije slag. Ze wonnen allen hun categorie.

Uitslag Minioren Finales 8 en 9 juni in Tilburg

De beste minioren van Brabant kwamen dit weekend in actie tijdens hun Brabantse Kampioenschappen, de Minioren Finales.

Zaterdag beet Ila van Os het spits af. Ze verbeterde op de 100 rug haar beste tijd met ruim zes tellen en werd daarmee elfde bij de minioren 4. Bij de minioren 2 en 3 kwamen er twee meiden in actie: Maud Leijten en Sanne Schellekens. Maud was 1.7 seconde sneller dan haar oude toptijd en werd vijfde. Sanne is pas kort geleden gestart met wedstrijdzwemmen en eindigde knap als zevende. Halverwege was ze al drie seconden sneller dan haar oude toptijd en de eindtijd was maar liefst elf tellen sneller!
Op de 50 vlinder eindigde Ila als tiende met een PR van 1.1 seconde.
Tot slot zwommen Maud en Ila de 100 vrij. Maud eindigde bij de minioren 2 en 3 als vijfde dankzij een PR van bijna vier tellen. Na 50 meter was ze 1.3 seconde sneller dan haar oude persoonlijke record. Ila werd bij de minioren 4 elfde. Ze was maar liefst tien tellen eerder bij de finish dan ooit!

Een dag later kwam alleen Maud in actie. Op de 50 vlinder eindigde ze met een PR van acht seconden voor de derde keer dit weekend als vijfde. Later zwom ze nog de 100 rug en hoe kan het ook anders: ze eindigde als vijfde. Ze sloot het weekend af met een PR van anderhalve seconde.

Livetiming

Uitslag Peter und Paul Schwimmfest 25 en 26 mei in Trier (50)

Een groep van zeven senioren heeft traditioneel meegedaan aan het Peter und Paul Schwimmfest in het Duitse Trier.

In het 50-meterbad werden er drie medailles behaald: in de finales van de 50 vlinder én 50 vrij was er zilver voor Hermie Minkels en brons voor Floor Rüwen op de 50 school én 50 vlinder. Daarnaast was er goud voor Floor Rüwen op de 100 school en Rianne Slabbers op de 100 vrij. Verder was er zilver voor Annemijn van Grinsven en Emma en Guus Verhoeven op de 100 vrij. Guus haalde ook op de 100 vlinder nog zilver. De dames Rianne, Floor, Alma Janssen en Annemijn werden tweede op zowel de 4 x 50 wissel als de 4 x 50 vrij.

Persoonlijke records worden er door deze groep niet heel vaak meer gezwommen, maar toch was Rianne bijna een halve tel sneller dan ooit op de 50 vlinder. Guus was bijna twee volle seconden sneller dan ooit op diezelfde afstand. Daarnaast zwom hij voor het eerst de 50 rug in een 50-meterbad. Floor zwom op de 50 vlinder slechts 0.01 seconde boven haar beste tijd.

Uitslag RZK 18 t/m 26 mei in Eindhoven (50)

Livetiming

Dag 1 - zaterdag 18 mei

Op de eerste dag van de Regionale Zomer Kampioenschappen in het 50-meterbad in Eindhoven kwamen er elf leden van SWNZ in actie. Zij waren goed voor 17 starts.

Tasnim Bezbiz opende met de 400 vrij. Ze was ongeveer een halve minuut sneller dan haar snelste tijd in het 50-meterbad van een jaar geleden en werd tiende bij de junioren 1.

Vervolgens zwommen Juul Schellekens (junioren 1), Britt Bakers (jeugd) en Mirelle de Kort (senioren) de 100 school. Juul zwom een halve tel boven haar PR van twee weken geleden en werd dertiende. Britt zwom eveneens een halve seconde boven haar beste tijd (van februari dit jaar) en werd achttiende. Mirelle zwom bijna twee seconden sneller dan ooit en daarmee eindigde ze op de vijftiende plaats.

Daarna mochten de heren gaan sprinten over 50 meter vrije slag. Luuk Bult was drie tellen sneller dan zijn beste tijd in het 50-meterbad en bleef slechts 0.06 seconde boven zijn PR uit het 25-meterbad. Hij werd 27e bij de junioren 2. Sem van Eijndhoven kwam in actie bij de junioren 4. Hij verbeterde zich met 0.1 seconde en dook voor het eerst in het 50-meterbad onder de dertig seconden. Hij eindigde daarmee op de 34e plaats. Bij de jeugd zwom Jochem Kampman (terug van weggeweest) 0.3 seconde boven zijn inschrijftijd en werd 21e. In diezelfde categorie eindigde Jesse Hoksbergen met een PR van 0.14 seconde 27e. Guy Huijsmans eindigde bij de senioren als dertiende dankzij een PR van 0.4 seconden.

Isa Schellekens zwom de zware 200 vlinder en werd daarop vijfde op nog geen drie tellen van het brons. Ze was 0.15 seconde sneller dan tijdens haar PR van twee maanden geleden. be

Waar Jochem Jesse nog wist te verslaan op de 50 vrij, was het op de 200 wissel andersom. Jesse verbeterde zijn beste tijd met 1.4 seconde en werd vijftiende. Jochem eindigde drie plaatsen lager en bleef iets boven zijn inschrijftijd.

Tot slot kwamen er vijf dames in actie op de 50 rug. Tasnim werd twaalfde bij de junioren 1. Britt en Iris Verheij eindigden op de plaatsen 20 en 21 bij de jeugd. Isa eindigde als vijfde met een PR van 0.64 seconde en reservelimiet voor de NK. Mirelle werd 24e met een tijd die slechts 0.02 seconde boven haar beste tijd lag.

Dag 2 - zondag 19 mei

De tweede dag startte met de lange afstanden: 400 wissel voor dames en 1500 vrij voor heren. SWNZ kwam met vier dames in actie. Helaas wist Tasnim haar race niet te voltooien. Britt verbeterde haar PR met driekwart tel en daarmee eindigde ze als vijftiende. Isa eindigde als achtste dankzij een verbetering van haar oude toptijd met 3,5 seconde. Lisa Verheij bleef enkele seconden boven haar beste tijd en werd 25e. Enkele uren later was het tijd voor de 100 vrij. Tasnim werd vijfde en Juul twintigste. Juul was bijna twee seconden sneller dan ooit! Bij de junioren 2 werd Isa Verhagen zeventiende dankzij een PR van 0.8 seconde. Mirelle zwom 1.3 seconde sneller dan haar oude toptijd en dat leverde haar een 28e plaats op. Lisa werd gedeeld 35e met een verbetering van driekwart seconde. Jesse en Jochem mochten vervolgens naast elkaar de 100 vlinder zwemmen. Jochm dook 2.5 seconde onder zijn inschrijftijd en werd twintigste. Jesse eindigde vier plaatsen lager. Juul zwom op de 200 school naar de achtste tijd bij de jongste junioren en op de schoolslagsprint (50 meter) werden Jochem en Jesse 15e en 23e. Jochem was 0.2 seconde sneller dan zijn inschrijftijd.

Op de 100 rug werd Tasnim gedeeld twaalfde en Britt zestiende. Isa Schellekens eindigde net naast het podium met de vierde plaats. Het verschil met het brons was een halve seconde.

De laatste afstand voor de heren was de 200 vrij. Luuk zwom voor het eerst verder dan 50 meter vrije slag in het 50-meterbad en bleef slechts een kwart tel boven zijn PR uit het 25-meterbad. Jesse was ruim een halve tel sneller dan zijn PR (50-meterbad). Op de 50 vlinder waren er vijf starts. De twee persoonlijke records kwamen op naam van Selina Janssen en Mirelle. Beiden waren een seconde sneller dan hun PR's en waren eveneens sneller dan hun toptijden in het 25-meterbad. Selina werd 29e, Mirelle 23e. In diezelfde leeftijdscategorie werd Isa veertiende. Bij de jongste junioren eindigde Tasnim als vijftiende en bij de jeugd werd Britt 31e.

Tot slot stonden er maar liefst drie teams aan de start van de 4 x 100 vrij. Bij de junioren zwommen Isa, Nena van der Steen, Juul en Tasnim. Isa bleef iets boven haar toptijd van eerder op de middag, waarna Nena een fractie onder haar PR zwom. Juul bleef net als Isa iets boven de tijd van een aantal uur eerder. Tasnim mocht daarna haar team 'naar huis brengen' en moest alles uit de kast halen om net iets eerder dan het team van de Biesboschzwemmers aan te tikken. Ze was een seconde sneller dan haar beste tijd. De meiden werden tiende. Bij de jeugd zwommen Iris Verheij, Iris van der Aa, Anouk Hacken en Britt. Startzwemster bij de jeugd Iris Verheij zwom 1.3 seconde van haar oude toptijd af. De andere Iris, van der Aa, zwom twee seconden onder haar PR, Anouk Hacken 1,2 en Britt mocht het karwei afmaken. Samen eindigden ze als zevende. Tot slot mochten de senioren in actie komen. Isa zwom 2,6 seconden van haar oude PR af. Daarna zwom Selina, in haar nieuwe wedstrijdbadpak, 1.2 seconde sneller dan ze ooit was. Lisa was weer 0.7 seconde sneller dan eerder op de middag en ook Mirelle zwom sneller dan haar PR van voor deze RZK. Samen werden de dames zesde.

Dag 3 - zaterdag 25 mei

foto organisatie

Dag 3 van de Regionale Zomer Kampioenschappen, op zaterdag 25 mei, startte met de 400 vrij voor heren. Jesse was bijna dertien tellen sneller dan zijn oude persoonlijke record en daarmee eindigde hij als achtste bij de jeugd.

Vervolgens mochten drie dames in actie komen op de 200 rug. Bij de junioren 1 werd Juul twaalfde en Tasnim dertiende. Juul was vier seconden sneller dan haar oude toptijd en Tasnim 0.7 seconde. Juul was halverwege zelfs als sneller dan haar PR op de 100 rug. Isa Schellekens tekende voor de eerste medaille voor SWNZ tijdens deze RZK. De grens van 2.30 was haar doel, en dat doel werd behaald. Met 2.29.48 was ze drie seconden sneller dan haar oude PR en dat leverde haar brons op. Tevens dook ze (net) onder de NK-limiet, die gesteld is op 2.29.49.

Vervolgens zwommen Jesse en Jochem de 100 school. Jochem verbeterde zijn inschrijftijd met 0.2 seconde en werd vijftiende. Jesse eindigde een plaats lager, met een verbetering van bijna negentien tellen ten opzichte van zijn PR uit 2017. Daarna was het tijd voor het drukst bezette programma voor SWNZ, de 50 vrij dames. Maar liefst elf verschenen er aan de start! Tasnim werd vierde, op 0.35 seconde van het brons, met een PR van een kwart tel. Juul werd 32e en Lisa Maas 39e. Isa Verhagen en Puck Bakker zouden samen in één serie starten, maar door de drukte en chaos bij de voorstart ging de serie zonder hen van start. Gelukkig mochten ze later in het programma alsnog starten, en de adrenaline zorgde voor twee supertijden. Isa werd dertigste bij de junioren 2 met een verbetering van 0.6 seconde en Puck Bakker werd bij de junioren 3 42e met een PR van driekwart tel. Ze was zelfs sneller dan haar beste tijd in het 25-meterbad. In dezelfde categorie als Puck werd Nena 46e. Bij de jeugd eindigde Britt als 41e (verbetering van 0.3 seconde) en Anouk 47e met een PR van twee tiende.

Tot slot kwamen er ook drie senioren in actie. Mirelle eindigde als 32e, Selina als 38e en Lisa als 47e. Mirelle en Lisa waren 0.3 seconde sneller dan ooit. Selina dook dankzij een PR van bijna een volle seconde voor het eerst onder de magische grens van dertig seconden.

Na de 200 vlinder heren zonder inbreng van SWNZ zwommen Tasnim, Juul en Isa de 200 wissel. Juul opende met een PR op de 50 vlinder van ruim anderhalve seconde en was na de vier slagen bijna een tel sneller dan haar beste tijd. Ze eindigde als achttiende. Tasnim verbeterde haar beste tijd met exact anderhalve seconde en dat leverde de 21e plaats op. Isa werd bij de senioren achtste dankzij een PR van iets meer dan een seconde. De heren sloten de derde dag af met de 50 rug. Jochem werd veertiende bij de jeugd. Guy moest lang wachten omdat er na de serie voor hem een meisje onwel was geworden. Die vertraging belette hem niet een toptijd neer te zetten. In zijn eerste 50 rug in een 50-meterbad zwom hij een halve tel boven zijn PR uit het 25-meterbad en werd hij achtste.

Tot slot mochten de dames senioren de 4x200 vrij zwemmen. Isa startte met een PR van twee seconden. Mirelle was de tweede zwemster en zij was maar liefst tien tellen sneller dan haar toptijd in het 50-meterbad. Selina ging als derde zwemster flink kapot in het laatste gedeelte, maar zwom desondanks nog altijd een volle seconde sneller dan haar PR. Lisa sloot af en zij was drie teller sneller dan ooit. De dames waren zestien seconden sneller dan hun opgetelde PR’s uit het 50-meterbad en daarmee eindigden ze als vijfde.

Dag 4 - zondag 26 mei

Jesse mocht het spits afbijten op de slotdag met de 400 wissel. Met een PR van bijna acht tellen eindigde hij als vijfde. Enkele uren later was het tijd voor de 100 vrij. Luuk verbeterde zijn beste tijd met maar liefst vijf seconden en werd 21e. Met zijn eerste keer onder de 1.10 was hij zelfs sneller dan ooit in het 25-meterbad. Sem was zo'n zes tellen sneller dan zijn beste tijd en eindigde als dertigste.  Jesse verbeterde zich met enkele tienden en eindigde op plaats 25. Jochem eindigde als 28e. Op de 100 vlinder eindigde Isa als tiende bij de senioren met een PR van bijna een seconde.

Juul werd elfde op de 50 school met een PR van 0.3 seconde. Anouk en Britt werden 22e en 24e bij de jeugd en Mirelle werd 22e bij de senioren.
Op de 200 vrij was Tasnim bijna 3,5 seconde sneller dan haar oude toptijd. Dat leverde haar een zesde plaats op. Isa eindigde als 35e. Op de 50 vlinder kwamen Jesse, Jochem en Roel van der Kleij in actie. Jochem werd 22e en Jesse met een PR van 0.3 seconde 26e. Roel werd bij de senioren 32e. Roel is een echt oud-gediende als het om Brabantse/Regionale Kampioenschappen gaat: sinds het seizoen 2002-2003 was hij alleen in 2015-2016 niet van de partij.
Tot slot zwommen zowel de junioren als de senioren de 4x100 wissel. Bij de junioren werden Tasnim, Juul, Kes en Isa Verhagen dertiende. Bij de senioren zwommen Isa Schellekens, Britt, Mirelle en de jarige Lisa. Mirelle zwom op de vlinder slechts 0.05 boven haar PR uit het 25-meterbad. De dames eindigden als negende.

Uitslag Swimkick-Minioren 12 mei in Oss

Dertien jonge zwemmers hebben zondag 12 mei meegedaan aan de laatste Swimkick-Minioren wedstrijd van dit seizoen.
Goud: Daan Ewald (50 vrij), Maud Leijten (100 school)
Zilver: Fedde van der Heijden (50 school), Jaap de Koning (50 vrij), Maud Leijten (50 vlinder), Ila van Os (50 vrij)
Brons: Jaap de Koning (50 school), Jurre Stegehuis (25 school)

Daarnaast was er een derde plaats voor de 4 x 25 vrij met Maud, Fedde, Sanne Schellekens en Jurre.

De grootste verbetering kwam op naam van Tessa Groenendaal, die een PR van bijna twintig seconden op de 50 vrij zwom, en daarnaast ook nog bijna zeven tellen sneller dan ooit was op de 50 school.


Uitslag

	Afstand/zwemslag	Pl.	Tijd	oude PR.	Versch.
Kenza Bakkali
	50 vrije slag		39.79	39.35	98%
	100 vrije slag	7	1:28.90	1:30.68	104%	PR.
	50 vlinderslag		1:02.65	58.10	86%
	100 vlinderslag	9	2:24.47	--.--		PR.
Daan Ewald
	50 vrije slag	1	43.53	45.24	108%	PR.
	50 schoolslag	10	1:05.27	1:02.53	92%
Luc Groenendaal
	25 vrije slag	7	49.16	--.--	103%	PR.
	25 schoolslag	7	44.65	45.30		PR.
Tessa Groenendaal
	50 vrije slag	6	50.78	1:09.84	189%	PR.
	50 schoolslag	7	1:02.00	1:08.90	123%	PR.
Fedde van der Heijden
	50 vrije slag	4	1:08.17	--.--		PR.
	50 schoolslag	2	1:04.86	--.--		PR.
Jaap de Koning
	50 vrije slag	2	1:00.11	1:01.44	104%	PR.
	50 schoolslag	3	1:05.06	1:04.54	98%
Maud Leijten
	50 schoolslag		56.94	59.71	110%	PR.
	100 schoolslag	1	2:00.09	2:03.63	106%	PR.
	50 vlinderslag	2	1:05.12	1:06.09	103%	PR.
Iris Maas
	50 vrije slag	7	43.68	47.45	118%	PR.
	50 vlinderslag		57.53	58.90	105%	PR.
	200 wisselslag	7	3:54.88	4:06.64	110%	PR.
Ila van Os
	50 vrije slag	2	38.80	40.79	111%	PR.
	50 vlinderslag		49.75	47.72	92%
	200 wisselslag	4	3:36.88	3:56.08	118%	PR.
Stef van Os
	50 vrije slag	5	1:09.85	1:11.26	104%	PR.
	50 schoolslag	5	1:07.64	--.--		PR.
Sanne Schellekens
	50 vrije slag	4	50.10	--.--		PR.
	50 schoolslag		1:02.80	--.--		PR.
	100 schoolslag	6	2:15.93	--.--		PR.
Jurre Stegehuis
	25 vrije slag	6	39.16	--.--		PR.
	25 schoolslag	3	35.71	--.--		PR.
Ismae Verboord
	50 vrije slag		42.92	43.63	103%	PR.
	100 vrije slag	8	1:31.81	1:37.98	114%	PR.
	50 rugslag	Est.	49.57	47.54	92%

4 x 50 wisselslag Dames	:	Ismae Verboord		Ila van Os		3:18.74
		Iris Maas		Kenza Bakkali
4 x 25 vrije slag Gemengd	:				5	2:01.15
		Stef van Os		Luc Groenendaal
		Tessa Groenendaal		Jaap de Koning
4 x 25 vrije slag Gemengd	:				3	1:51.63
		Maud Leijten		Sanne Schellekens
		Fedde van der Heijden		Jurre Stegehuis

Uitslag First Swimmeeting in Gent

Een groep van tien zwemsters heeft zaterdag 4 en zondag 5 mei meegedaan aan de First Swimmeeting in het 50-meterbad in Gent.

Tasnim Bezbiz haalde de finale op de 100 vrij en werd daarin vierde. Ze zwom in totaal zes persoonlijke records. Helmie van de Laar zwom op al haar afstanden een persoonlijk records. Juul Schellekeens verbeterde zich negen maal en Isa Verhagen zeven. Iris Verheij zwom vijf persoonlijke records, Anouk Hacken, Kes Keij en Lisa Verheij vier en Britt Bakers één.

Uitslag

Uitslag NK Masters 2 t/m 5 mei in Amersfoort

Van donderdag 2 tot en met zondag 5 mei worden in Amersfoort de Open Nederlandse Masters Kampioenschappen Lange baan gehouden. Er zijn ruim 850 deelnemers uit twaalf landen en zij zijn samen goed voor meer dan 3500 starts. Namens SWNZ komen er vier masters in actie: Selina Janssen (20+), Ildiko van der Ploeg (25+), Sandra Schellekens (30+) en Rob van de Ven (45+). 

Dag 1 - donderdag 2 mei
Donderdagmiddag zwommen Ildiko en Sandra de 1500 meter vrije slag in het prachtige nieuwe zwembad. Met een watertemperatuur van 25 graden waren de omstandigheden ideaal voor de dames. Ildiko mocht als eerste het 50-meterbad induiken. Ze was direct vanaf de eerste baan sneller dan tijdens de LAC van vorige maand en dat resulteerde in een eindtijd van 24.29.76, zestien tellen onder haar inschrijftijd en een halve minuut sneller dan met de LAC in het 25-meterbad. Ildiko eindigde als zesde in de categorie 25+. 
In de serie daarna kwam Sandra in actie. Dat ze haar inschrijftijd (een tijd van de ONMK 2017) niet zou halen, stond vanaf het begin al vast. Doel was dan ook om zo dicht mogelijk bij de eindtijd van de LAC 1500 vrij van vorige maand te komen. Na een licht oplopende race was ze nog geen vier tellen langzamer dan vorige maand (in een 25-meterbad). Sandra eindigde daarme als vijfde bij de dames 30+ en was de vierde Nederlandse. 

Dag 2 - vrijdag 3 mei
Op dag 2 kwam alleen Rob in actie, en wel op de 50 school en 100 vrij. Op de schoolslag sprint won hij zijn serie met een PR van een volle seconde: 38.13. Daarmee eindigde hij op de vierde plaats, op een halve tel van het brons. De 100 vrij zwom hij voor het eerst in een 50-meterbad. Deze liep voor hem volgens verwachting, maar helaas was de laatste 25 meter zwaar voor de zwemmer die pas zijn tweede wedstrijd in het 50-meterbad zwom. Met 1.15.47 werd hij tiende.

Dag 3 - zaterdag 4 mei

Op de derde dag was de ploeg van SWNZ compleet. Ildiko mocht starten met de 400 wissel. Ze had deze afstand bij een masterwedstrijd twee maanden geleden (in het 25-meterbad) gezwommen en die verliep zo goed dat ze de zwaarste afstand ook bij deze NMK wilde zwemmen. Ze zwom een keurige tijd en werd daarmee vijfde. In de middagsessie kwamen de andere drie zwemmers aan de start, te beginnen met Selina en Sandra op de 50 vlinder. Beiden waren niet helemaal tevreden met het verloop van hun race en hun eindtijd. Selina werd 23e bij de 20+ en Sandra 17e bij de 30+. Vervolgens mocht Rob in actie komen op de 200 meter schoolslag. Het was pas de derde keer dat hij deze afstand zwom, en zelfs de eerste keer in het 50-meterbad. Het was daarom nog wat zoeken naar de ideale raceverdeling en hij ging de derde 50 meter dan ook iets te langzaam. Desondanks was hij ruim drie seconden sneller dan zijn persoonlijke record. Hij eindigde als vijfde en was de vierde Nederlander, op anderhalve seconde van het brons. Tot slot zwommen de beide dames nog de 200 vrij. Selina werd twintigste en Sandra eindigde als negende (zevende Nederlandse). Dit was exact conform de inschrijflijst.

Dag 4 - zondag 5 mei
De slotdag begon al vroeg met de 800 vrij voor Selina en Sandra. Sandra mocht als eerste het water induiken. Na een zeer constante race (45.85, 45.82, 45.80, 45.80 als splittijden tussen 200 en 400 meter) eindigde ze net boven de twaalf minuten: 12.03.19. Dit was 25 seconden sneller dan haar beste tijd dit seizoen en betekende de vierde Nederlandse tijd, op slechts zes tellen van het brons. Selina zwom voor het eerst verder dan 200 meter in het 50-meterbad en dat voelde nog wat onwennig. Ook zij zwom een mooie vlakke race en tikte aan na 11.41.64. Dat betekende de tiende plaats. Beide dames presteerden qua ranking precies zoals verwacht werd op basis van de inschrijflijst. 
In de middag zwom Selina de 50 rug. Deze ging niet helemaal lekker en ze bleef dan ook boven haar beste tijd. Met 38.75 werd ze 22e. Daarna zwommen Sandra en Selina ook nog de 50 vrij. Na de lange afstand van de ochtend was het lekker om slechts één baantje volle bak te gaan, en de dames presteerden dan ook uitstekend. Sandra dook met 31.92 mooi onder de 32 tellen en was slechts 0.14 seconde langzamer dan twee jaar geleden. Ze eindigde als tiende. Selina was ruim een tel sneller en werd met 30.81 25e. Vervolgens mocht ook Rob deze sprint zwemmen. Helaas verliep de race bij hem wat minder en met 34.66 werd hij twaalfde. De klapper van het weekend was voor SWNZ echter de laatste afstand, met de 100 school voor Rob. Hij stond als tweede ingeschreven, maar de nummers drie en vier waren slechts een fractie langzamer ingeschreven. Rob werd door één zwemmer ingehaald en dat betekende een prachtige bronzen medaille voor Rob. Hij verbeterde zijn persoonlijke record met een tel tot 1.27.21.

Livetiming

Uitslag LAC april

Ook in april werd er weer door een groot aantal zwemmers meegedaan aan de LAC-wedstrijd:

• 6 zwemmers op de 400 vrij
• 10 zwemmers op de 800 vrij
• 18 zwemmers op de 1500 vrij
• 9 zwemmers op de 200 wissel
• 21 zwemmers op de 400 wissel

Dat leverde in totaal maar liefst 84 persoonlijke records op, en die PR's werden in totaal met bijna een half uur (dertig minuten!) scherper gesteld en dat terwijl er 44 keer een tijd voor het eerst neergezet werd.

Uitslag

Uitslag C-competitie 24 maart in Uden

Zondag 24 maart hebben 52 zwemmers meegedaan aan de vierde en laatste competitiewedstrijd van het seizoen. In Uden waren de zwemmers van De Dommelbaarzen uit Vught en thuisploeg Zeester-Meerval de tegenstanders.

Uitslag Junioren-Jeugd-Senioren 17 maart in Eindhoven (50)

Vijftien dames en één heer kwamen op zondag 17 maart in actie bij de laatste Junioren-Jeugd-Senioren wedstrijd van dit seizoen. SWNZ was dit keer ingedeeld in het 50-meterbad in Eindhoven.

Uitslag limiet 2 maart in Nijmegen

Zaterdag 2 maart hebben vier dames meegedaan aan een limietwedstrijd in Nijmegen. Zij zwommen allemaal één persoonlijk record. Britt Bakers zwom voor het eerst de 200 rug in een 50-meterbad. Tasnim Bezbiz verbeterde haar PR op de 200 vrij met 24 seconden. Isa Schellekens zwom 0.04 seconde sneller dan haar oude toptijd, maar bleef 0.02 seconde steken boven de NK-limiet. Juul Schellekens was 6,5 seconde sneller dan ooit op de 100 school.

Uitslag

Uitslag International Talent Trophy 24 februari in Eindhoven (50)

Zondag 24 februari hebben tien zwemmers deelgenomen aan de International Talent Trophy, een wedstrijd voor junioren en jeugd in het 50-meterbad in Eindhoven.

Drie zwemmers konden worden toegevoegd aan de almaar groeiende ploeg voor de Regionale Zomer Kampioenschappen: Puck Bakker en Lisa Maas op de 50 vrij en Iris Verheij op de 50 rug. Jelle Rutten voegde een start op de 50 vlinder toe aan zijn lijst met reeds behaalde limieten.

Puck Bakker noteerde de grootste verbetering: op de 50 school was ze maar liefst 10.5 seconde sneller dan haar oude toptijd in het 50-meterbad. Ze was zelfs een volle seconde sneller dan ze ooit in een 25-meterbad was. Op de 50 vrij zwom ze dankzij een PR van 5.4 seconde naar haar eerste RZK-limiet. Ook Sem van Eijndhoven wist zich spectaculair te verbeteren: op de 50 vlinder was hij bijna acht seconden sneller dan ooit! Jelle Rutten zwom twee PR's: op de 50 vrij was hij 0.05 seconde sneller dan ooit en op de 50 vlinder 2.4. Hij was op die laatste afstand zelfs 0.7 seconde sneller dan zijn PR uit het 25-meterbad. Tasnim Bezbiz verbeterde zich op de 50 vrij met 3.7 seconde en op de 50 rug met 0.01 seconde. Op die laatste afstand was ze ook sneller dan ooit in een 25-meterbad. Haar eindtijd was goed voor een derde plaats bij de meisjes junioren. Lisa Maas zwom voor het eerst in het 50-meterbad en liet dus twee PR's noteren. Anouk Hacken verbeterde zich met 2.5 seconde op de 50 vlinder (een kwart tel sneller dan haar toptijd in het 25-meterbad), Iris Verheij met 1.9 seconde op de 50 rug (0.06 sneller dan op de korte baan), Nena van der Steen met 1.6 seconde op de 50 rug (0.4 seconde sneller dan in hwt 25-meterbad) en Juul Schellekens zwom een PR van een seconde op de 50 vrij. Britt Bakers bleef een fractie boven haar beste tijden.

Uitslag

Uitslag NK Studenten 23 februari in Rotterdam

Het Open Nederlandse Kampioenschap Studenten werd op zaterdag 23 februari 2019 gehouden in het Zwemcentrum Rotterdam (50m) in Rotterdam. Deze wedstrijd is voor alle HBO- en universitaire studenten.

Namens SWNZ kwamen er twee dames in actie. Selina Janssen, student Biomedische Technologie aan de Technische Universiteit Eindhoven, begon met de 100 vlinder. Het was de eerste keer dat ze deze afstand in het 50-meterbad zwom. Ze ging hard af en moest dat helaas bekopen op de tweede baan. Ze eindigde als achtste. Op de 50 vrij zwom ze een lage 31-er, iets boven haar beste tijd en werd ze zestiende
Mirelle de Kort studeert Applied Science aan de Fontys Hogeschool in Eindhoven en zwom de 100 vrij en 100 school. Op de eerste afstand was ze meer dan een seconde sneller dan haar beste tijd in het 50-meterbad en op de schoolslag verbeterde ze haar PR zelfs met vier seconden, hoewel ze de race zelf niet zo lekker vond lopen. Op beide afstanden zwom ze binnen de RZK-limiet. Deze had ze al eerder in het 25-meterbad behaald, maar met een limiet in een 50-meterbad word je in een snellere serie ingedeeld. Op de vrij werd Mirelle elfde en op de school vijftiende.

Uitslag

Uitslag Limiet 23 februari in Nijmegen (50)

Zaterdag 23 februari heeft een groepje van zes meiden deelgenomen aan de limietwedstrijd in het 50-meterbad in Nijmegen. Tasnim Bezbiz plaatste zich met een PR van twee tellen voor de RZK op de 50 rug. Op de 100 vrij was er een PR van twaalf seconden. Isa Verhagen verbeterde zich op de 50 vrij met drie seconden en ook dat was goed voor een startbewijs voor de RZK. Op de dubbele afstand was ze zes tellen sneller dan ooit. Isa Schellekens zwom reservelimieten voor de Nederlandse Kampioenschappen op zowel de 50 vlinder als de 100 rug dankzij PR’s van 0.8 seconden. Tot slot zwom Marit Vermeulen een PR van meer dan een seconde op de 50 vrij.

	Afstand	Tijd	oude PR.	Versch.
Britt Bakers
	100 vrije slag	1:10.07	1:08.79	96%
	200 wisselslag	2:50.19	2:49.92	100%
Tasnim Bezbiz
	100 vrije slag	1:10.30	1:22.15	137%	PR.
	50 rugslag	38.77	40.72	110%	PR.
Isa Schellekens
	100 rugslag	1:10.17	1:10.93	102%	PR.
	50 vlinderslag	30.50	31.33	106%	PR.
	200 wisselslag	2:33.71	2:33.26	99%
Juul Schellekens
	100 vrije slag	1:19.33	1:18.62	98%
	200 wisselslag	3:06.71	3:06.57	100%
Isa Verhagen
	50 vrije slag	34.15	37.09	118%	PR.
	100 vrije slag	1:18.15	1:24.07	116%	PR.
Marit Vermeulen
	50 vrije slag	32.33	33.44	107%	PR.
	100 vrije slag	1:12.34	1:10.56	95%

Uitslag Zuidelijke Cirkel 1, 23 februari in Papendrecht

Zaterdagmiddag 23 februari hebben drie Schijndelse masters meegedaan aan de eerste Zuidelijke Cirkel wedstrijd van 2019.

Ildiko van der Ploeg en Sandra Schellekens beten het spits af met de 100 vrij. Ildiko zwom ruim vijf tellen sneller dan haar inschrijftijd en werd derde bij de 25+. Bij de 30+ werd Sandra tweede. Zij was 0.6 seconde sneller dan haar inschrijftijd. Direct daarna stond de 25 vlinder op het programma. Doordat er vanaf de keerpuntzijde, zonder startblokken, gestart moest worden, waren de tijden dramatisch. Sandra won in haar categorie, maar was anderhalve seconde sneller dan eind 2018. Rob van de Ven werd derde bij de 45+ en ook hij was al eens (veel) sneller. Even later won Rob de 50 school, in een persoonlijk record van 0.03 seconde. Alle drie de zwemmers kwamen vervolgens in actie op de 100 school. Rob was de snelste van de drie en met een PR van een halve seconde werd hij tweede. Ildiko zwom zo'n tien tellen sneller dan haar inschrijftijd en won bij de 25+. Sandra zwom 3,5 seconde onder haar inschrijftijd en werd tweede. Op de 50 vrij werden Rob en Sandra allebei vierde. Sandra zwom exact haar inschrijftijd en Rob zwom iets boven zijn beste tijd. Tot slot zwom Ildiko de zware 400 wissel. Ze ging hard van start en moest dat uiteindelijk wel bekopen. Ze hoopte onder de acht minuten te blijven, en met 6.36 slaagde ze daar ruimschoots in. Ze was de snelste bij de 25+.

Uitslag

Uitslag LAC februari

De afgelopen tijd werd er tijdens de training weer een LAC-wedstrijd gezwommen. Op het programma stonden dit keer de langste vrije slag en de langste wisselslag afstand.

De zwemmers van 2004 en ouder moeten in de tweede helft van het seizoen onder andere de 2000 meter vrije slag zwemmen en maar liefst zestien zwemmers van SWNZ waagden zich aan deze afstand.
Bij de meisjes jeugd was Britt Bakers de snelste bij haar debuut op deze afstand met een tijd van onder de dertig minuten. Na 1500 meter was ze 1 minuut en 25 seconden dan haar PR op de 1500 vrij. Naomi Janssen en Marit Vermeulen werden tweede en derde. De dames gingen heel lang gelijk op, totdat Marit een kleine voorsprong nam. Op het einde kwam Naomi weer terug en uiteindelijk was de eindsprint van Naomi iets scherper dan die van Marit. Voor Naomi was het de eerste keer dat ze verder dan 800 meter zwom in een wedstrijd, en dus waren er PR's op zowel de 1500 als de 2000 meter. Marit zwom, ondanks dat ze de laatste tijd met fysieke klachten kampt, een hele mooie race die resulteerde in een PR van 7,5 seconde op de twee kilometer. Iris Verheij en Anouk Hacken werden vierde en vijfde op hun eerste twee kilometer. Puck Bakker hoeft deze afstand nog niet voor het LAC-klassement, maar de juniore zwom deze afstand alvast als voorbereiding op het open water seizoen, waarbij ze graag wil starten op de NK 2500 meter vrij. Na PR's op de 400 (vijf seconden) en 1500 vrij (34 seconden) zette ze een mooie eindtijd neer. Bij de junioren jongens was er één deelnemer, Jelle Rutten. Hij was twee minuten en tien seconden sneller dan zijn oude toptijd over tachtig banen borstcrawl. Hij bleef slechts enkele seconden boven zijn PR's op de 800 en 1500 vrij. Bij de senioren waren Jesse Hoksbergen en Isa Schellekens de snelste. Jesse was driekwart minuut sneller dan zijn oude persoonlijke record en bleef vijf tellen voor Isa. Selina Janssen was de tweede dames met een PR van ruim een halve minuut. Mirelle de Kort zwom net als Naomi voor het eerst verder dan 800 meter in een wedstrijd en dus waren er na een mooie vlakke race PR's op de 1500 en 2000 meter. Lisa Verheij was de vierde dame. Claartje Rijken eindigde als vijfde en ook zij zette voor het eerst een tijd op zowel de 1500 als de 2000 meter. Sandra Schellekens (zesde) en Ildiko van der Ploeg (zevende) zwommen geen persoonlijke records, maar waren beiden zeer tevreden met het verloop van hun race en de eindtijd. Kim de Laat was de achtste dame die deze afstand voltooide. Na 800 meter zat ze slechts twee tellen boven haar persoonlijke record!
Daarnaast zwommen vier dames de 400 wissel. Puck zorgde er, mede dankzij een erg snelle vrije slag, voor dat ze haar PR met maar liefst 35 seconden scherper stelde! Kes Keij was twaalf seconden sneller dan ooit op deze afstand. Bij de senioren zwom Alma Janssen voor het eerst sinds lange tijd deze afstand weer en hoewel ze boven haar beste tijd (uit 2011) bleef, was ze zeker niet ontevreden over haar tijd. Sandra was de vierde en laatste dame die deze afstand voltooide.

In april wordt het laatste deel van het LAC-circuit gezwommen. Dan zijn er weer afstanden voor alle leeftijden: 400 vrij, 800 vrij, 1500 vrij, 200 wissel en 400 wissel, afhankelijk van de leeftijd.

Uitslag overzicht

Korte baan (25m), KNZB 2018 + Para

Afstand/zwemslag

Pl.

Tijd

Ronde

oude PR.

Versch.

Britt Bakers

19-1-2004

200403258

50 vrije slag 100 vrije slag 200 vrije slag 400 vrije slag 800 vrije slag 1500 vrije slag 2000 vrije slag

1

37.67 1:18.67 2:43.55 5:36.72 11:24.67 21:44.39 29:24.46

30.49 1:06.28 2:26.75 5:25.84 11:14.36 23:10.40 --.--

66% 71% 81% 94% 97% 114%

PR. PR.

Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.

Puck Bakker

11-11-2005

200503040

50 vrije slag 100 vrije slag 200 vrije slag 400 vrije slag 800 vrije slag 1500 vrije slag 50 vlinderslag 100 vlinderslag 400 wisselslag 2000 vrije slag

1

42.10 1:29.32 3:07.18 6:27.32 13:17.25 25:11.12 49.81 1:47.26 6:55.90 33:33.12

33.78 1:17.18 2:55.18 6:32.30 13:04.37 25:46.30 45.22 1:43.21 7:30.74 --.--

64% 75% 88% 103% 97% 105% 82% 93% 117%

PR. PR. PR. PR.

Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.

Anouk Hacken

9-9-2004

200404418

50 vrije slag 100 vrije slag 200 vrije slag 400 vrije slag 800 vrije slag 1500 vrije slag 2000 vrije slag

5

42.66 1:30.39 3:07.57 6:27.61 13:04.85 24:47.84 32:43.87

31.98 1:07.70 2:35.54 5:59.98 12:05.43 23:02.34 --.--

56% 56% 69% 86% 85% 86%

PR.

Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.

Jesse Hoksbergen

16-12-2001

200104857

50 vrije slag 100 vrije slag 200 vrije slag 400 vrije slag 800 vrije slag 1500 vrije slag 2000 vrije slag

1

35.69 1:15.66 2:37.15 5:20.12 10:48.01 20:16.09 26:35.28

26.33 56.86 2:06.84 4:30.51 9:48.93 19:40.85 27:19.59

54% 56% 65% 71% 83% 94% 106%

PR.

Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.

Alma Janssen

25-10-1994

199401078

50 vlinderslag 100 vlinderslag 400 wisselslag

1

40.39 1:26.60 6:16.62

33.31 1:15.84 6:09.12

68% 77% 96%

Pnt.  Pnt.  Pnt.

Naomi Janssen

19-2-2004

200401816

50 vrije slag 100 vrije slag 200 vrije slag 400 vrije slag 800 vrije slag 1500 vrije slag 2000 vrije slag

2

40.23 1:24.67 2:55.89 6:03.23 12:25.92 23:40.00 31:26.39

32.75 1:12.27 2:41.02 6:00.26 12:08.57 --.-- --.--

66% 73% 84% 98% 95%

PR. PR.

Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.

Selina Janssen

17-4-1999

199905974

50 vrije slag 100 vrije slag 200 vrije slag 400 vrije slag 800 vrije slag 1500 vrije slag 2000 vrije slag

2

39.11 1:20.92 2:47.09 5:41.47 11:26.18 21:33.05 28:45.00

30.16 1:06.03 2:27.96 5:20.51 11:04.45 21:14.23 29:18.42

59% 67% 78% 88% 94% 97% 104%

PR.

Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.

Kes Keij

14-9-2005

200503046

50 vlinderslag 100 vlinderslag 400 wisselslag

2

42.09 1:35.61 7:05.71

38.44 1:29.37 7:17.66

83% 87% 106%

PR.

Pnt.  Pnt.  Pnt.

Mirelle de Kort

2-3-2000

200005546

50 vrije slag 100 vrije slag 200 vrije slag 400 vrije slag 800 vrije slag 1500 vrije slag 2000 vrije slag

3

39.68 1:21.99 2:48.96 5:48.11 11:55.30 22:42.53 30:10.88

28.69 1:03.36 2:24.43 5:36.09 11:40.82 --.-- --.--

52% 60% 73% 93% 96%

PR. PR.

Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.

Kim de Laat

27-8-2001

200102824

50 vrije slag 100 vrije slag 200 vrije slag 400 vrije slag 800 vrije slag 1500 vrije slag 2000 vrije slag

8

44.68 1:33.59 3:15.48 6:43.47 12:47.13 26:09.10 34:38.91

35.29 1:17.97 2:53.13 6:08.36 12:45.23 24:07.18 33:24.15

62% 69% 78% 83% 100% 85% 93%

Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.

Ildiko van der Ploeg

3-1-1990

199002960

50 vrije slag 100 vrije slag 200 vrije slag 400 vrije slag 800 vrije slag 1500 vrije slag 2000 vrije slag

7

42.24 1:29.27 3:06.74 6:24.34 13:00.55 24:45.17 32:59.95

33.70 1:12.16 2:36.95 5:34.95 11:21.94 21:32.42 29:31.92

64% 65% 71% 76% 76% 76% 80%

Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.

Claartje Rijken

19-9-2002

200204918

50 vrije slag 100 vrije slag 200 vrije slag 400 vrije slag 800 vrije slag 1500 vrije slag 2000 vrije slag

5

40.43 1:25.38 2:58.92 6:10.71 12:39.81 23:54.91 31:43.83

31.06 1:08.79 2:32.57 5:54.20 11:53.64 --.-- --.--

59% 65% 73% 91% 88%

PR. PR.

Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.

Jelle Rutten

8-11-2003

200304117

50 vrije slag 100 vrije slag 200 vrije slag 400 vrije slag 800 vrije slag 1500 vrije slag 2000 vrije slag

1

37.54 1:17.91 2:40.76 5:32.30 11:10.20 21:13.93 28:26.47

29.17 1:02.43 2:26.21 5:14.82 11:02.10 20:58.31 30:36.24

60% 64% 83% 90% 98% 98% 116%

PR.

Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.

Isa Schellekens

8-6-2000

200002330

50 vrije slag 100 vrije slag 200 vrije slag 400 vrije slag 800 vrije slag 1500 vrije slag 2000 vrije slag

1

36.30 1:16.39 2:38.21 5:21.84 10:48.05 20:16.90 26:40.66

28.62 1:01.98 2:15.45 4:45.26 9:50.41 19:36.06 26:17.47

62% 66% 73% 79% 83% 93% 97%

Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.

Sandra Schellekens

27-3-1985

198503416

50 vrije slag 100 vrije slag 200 vrije slag 400 vrije slag 800 vrije slag 1500 vrije slag 50 vlinderslag 100 vlinderslag 400 wisselslag 2000 vrije slag

2 6

40.46 1:25.52 3:00.15 6:13.08 12:44.57 24:11.28 40.90 1:32.67 6:53.35 32:28.59

30.13 1:05.95 2:28.02 5:17.29 11:02.17 21:11.09 33.66 1:18.08 6:12.72 29:21.51

55% 59% 68% 72% 75% 77% 68% 71% 81% 82%

Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.

Iris Verheij

1-8-2004

200400854

50 vrije slag 100 vrije slag 200 vrije slag 400 vrije slag 800 vrije slag 1500 vrije slag 2000 vrije slag

4

42.04 1:27.11 2:59.51 6:12.89 12:49.03 24:10.69 32:01.86

31.67 1:09.89 2:36.19 6:06.10 12:06.73 24:06.93 --.--

57% 64% 76% 96% 89% 99%

PR.

Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.

Lisa Verheij

26-5-2002

200202628

50 vrije slag 100 vrije slag 200 vrije slag 400 vrije slag 800 vrije slag 1500 vrije slag 2000 vrije slag

4

39.35 1:21.95 2:49.68 5:50.98 12:06.45 23:25.80 31:28.98

29.60 1:04.70 2:21.78 5:03.61 11:05.97 22:04.17 29:36.63

57% 62% 70% 75% 84% 89% 88%

Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.

Marit Vermeulen

1-7-2003

200300602

50 vrije slag 100 vrije slag 200 vrije slag 400 vrije slag 800 vrije slag 1500 vrije slag 2000 vrije slag

3

41.15 1:25.13 2:56.73 6:03.49 12:27.21 23:31.68 31:28.29

33.51 1:11.90 2:42.68 5:39.59 12:07.23 22:55.81 31:35.76

66% 71% 85% 87% 95% 95% 101%

PR.

Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.  Pnt.

Totaal 124 persoonlijke uitslag, Gemiddelde prestatie: 81,8% 0 nieuw(e) record(s), 19 nieuw(e) persoonlijke record(s) Grootste verbetering: Puck Bakker, 400 wisselslag  6:55.90